7ª edição da Samsung 10K Corpore São Paulo Classic / 10º Troféu Zumbi dos Palmares, São Paulo/SP – 20/11/2011

A semana não poderia terminar da melhor maneira, ou seja, fazendo algo que tanto nós amamos, isto é, correr...

Na véspera do meu aniversário, dia 16/11 (aniversário dia 17/11), tive uma agradável surpresa. Fui presenteado com duas cortesias para a 7ª edição da Samsung 10K Corpore São Paulo Classic / 10º Troféu Zumbi dos Palmares. Uma das mais tradicionais e melhores provas do calendário de São Paulo disputada na região do Ibirapuera, um dos cartões postais da Capital.
Inicialmente havia me inscrito para a Corrida 3ª Corrida Solidária Benvirá Esporte que foi realizada na cidade de Tremembé, mas com a inesperada e bem-vinda notícia e movido pela oportunidade de conhecer um evento que tantos rasgam elogios, não pensei muito e mudei a minha rota “corrística”. Próxima parada, São Paulo: A cidade da garoa.

Chegando ao local do evento, na arena no estacionamento da Assembléia Legislativa, pude conferir “em loco” toda a atmosfera positiva e harmoniosa que sucede uma prova de corrida de rua. Montadas ali diversas tendas para entreter e encantar os participantes. Em destaque o espaço mulher, um local exclusivo para mulheres, que disponibiliza informações e promove atividades visando o seu bem-estar, além dos diversos serviços prestados, as mulheres inscritas na prova ganharam com um Porta Ipod. Excelente iniciativa! Pontualmente às 8h a largada aconteceu com tranqüilidade, facilitada pela separação em baias indicadas pela cor das pulseiras dos atletas conforme seu pace médio. Ousei em optar pela cor verde, pace 5:30 min/km, mas que depois foi provado que a escolha foi ousada demais para minhas condições físicas atuais neste recomeço após um longo jejum longe das pistas de corrida.

Um percurso em avenidas importantes com a República do Líbano, Pedro Álvares Cabral, 23 de Maio e Rubem Berta, alternando entre subidas e descidas, sob um calor inesperado e insuportável durante a prova foram o suficiente para criar um cenário difícil e desafiador para qualquer atleta. Recomeçar está sendo muito difícil. Cheguei a caminhar por um instante e até pensei em desistir, mas movido por uma força de amor ao esporte, venci a batalha! Não importam quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estivermos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho. Tenha coragem Vá em frente (publiquei este comentário em meu mural no Facebook e gostaria de compartilhar também neste relato em meu blog)! Avaliação final do evento foi a melhor possível. Água em abundância durante todo o percurso com vários postos de hidratação (pelo menos foram uns 4 ou 5, não me lembro), staffs correndo juntos aos atletas para apoiá-los no que for preciso, ampla área para a dispersão, kit composto de um lanche natural, banana e maçã, gatorade e de uma medalha bonita e de sorteios de produtos Samsung, entre outros pontos relevantes, como a sacola ecológica e a camiseta alusiva de boa qualidade entregue na retirada dos kits. Só não gostei dos oportunistas flanelinhas que me cobraram um absurdo, e antecipado, para estacionar o carro em local público! Na companhia dos amigos Patrícia Prieto (presenteada pela outra cortesia, mais do que merecida!), Natanael Ramos Cuba e Larissa Ferreira, que sempre me incentivam e estão ao meu lado, compartilhamos a mesma emoção, que só a paixão pelo esporte nos move. Vamos juntos! Recomeçar sempre, desistir jamais! Até a próxima...

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15ª Prova Pedestre Bar do Mané, Guaratinguetá/SP – 13/11/2011

Depois de uma noite glamorosa, de muita pirotecnia e de muita badalação proporcionada pela Fila Night Run realizada em São José dos Campos no último dia 05/11, desta vez desembarcamos em Guaratinguetá para prestigiar uma prova tradicional da região, a 15ª Prova Pedestre Bar do Mané. Uma prova bem organizada, de estrutura mais humilde e simples, mas que também oferece um ambiente acolhedor e de muita simpatia e de cordialidade a todos os participantes do evento. Qualidades ausentes outras provas, da qual o fator econômico-financeiro prevalece aos interesses dos atletas. Não é a toa que a prova é conhecida como “Uma Prova de Amizade”.
A minha ousadia me fez inscrever para os 10 km, seria a minha primeira participação nesta distância do período pós-lesão, que ainda não completou sequer um mês. Mas sabedor de minhas limitações físicas, encarei a prova como um treino (não só esta, mas em todas as minhas participações até o final do ano) para aos poucos retomar o meu ritmo de corrida, com o único propósito de terminá-la, preservando a minha integridade física em primeiro lugar e em segundo me divertir.
Um percurso com muitas variações de altimetria, entre subidas (dá-lhe viadutos!) e descidas, como também por trechos planos e terrenos de paralelepípedos, asfalto e terra batida. Ideal para colocar em prova qualquer treinamento de corrida e resistência do atleta. Dificultado ainda mais pelo calor intenso durante a demonstração de superação.
Durante os quatros primeiros kilômetros eu tive a agradável companhia do amigo (ex-companheiro de 100 Juízo) e grande corredor do “Toninho Corredor”, também recém recuperado de uma lesão que o deixou fora de combate por dois meses. Uma parceria que se dissolveria pelos próximos kilômetros. A minha juventude e a falta de condicionamento físico não foi páreo para a experiência e a resistência do amigo que seguiu em frente me deixando mais pra trás. Valeu pela companhia, bom retorno ao esporte e muito sucesso!
Mas a corrida solitária foi interrompida ao me aproximar da nossa amiga e guerreira Eunice Vianna, e mais uma vez relembramos a nossa participação na Corrida de Aniversário do Tiro-de-Guerra de Bragança Paulista, e seguimos lado a lado, incentivando um ao outro até bem próximo do final da prova. Parabéns, cada vez melhorando e se superando mais e mais!
Chegando aos últimos metros me restava um pouco de energia, o suficiente para um humilde “sprint”. Mais embalado por causa da descida logo após cruzarmos o viaduto. Mas o inesperado aconteceu. Logo avistei o meu amigo e ex-companheiro de 100 Juízo, o Fábio Namiuti, e agora estreando como escritor (já de enorme competência e sucesso em seus relatos) da bela obra-prima: “Melhor que o caminho é o caminhar”, em minha direção para me resgatar. A partir dali, já sem a energia que foi consumida pelo sprint precoce, terminaria a prova já em ritmo de trote. Faltava uma reta e a esquerda uma última subida e enfim a descida até ao pórtico. Mas o incentivo e força do amigo me fez tirar lá do fundo uma última sobra de energia, me superando e motivando a terminar a prova de forma emocionante e digna. Repito o meu comentário postado em seu relato: Faço de suas as minhas palavras, qualquer que seja a camisa que eu esteja vestindo a nossa amizade (a de também de todos os ex-companheiros de equipe) continua. Uma verdadeira amizade transcende tudo!
O meu tempo?... Ah, isso não importa. Presenciar um momento de grande emoção e traduzido em lágrimas é algo que não tem preço. Parabéns minha amiga Patricia Prieto pela primeira prova de 10 km. Isso que é ser uma legítima “Menina Super Poderosa”. Abraço e sucesso sempre!
Recomeçar sempre, desistir jamais! Até a próxima...

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Fila Night Run, São José dos Campos/SP – 05/11/2011

Simplesmente uma noite inesquecível e especial, foram esses os significados que a Fila Night Run realizada no último sábado, dia 05/11, em São Jose dos Campos representou para mim.

Foram vários os motivos que fizeram desta prova ser uma das melhores e de maior emoção nesta minha trajetória como corredor de rua amador, não só pela excelente organização, pela pirotecnia, pelo novo percurso, pelos shows, DJs e da performance dos artistas que animaram o evento, mas pelo fato que depois de mais de 5 meses longe do esporte, finalmente pude recomeçar a viver com a alegria e a felicidade que muito tempo não sentia e com a emoção de ser novamente um corredor.

A reestréia oficial na minha cidade natal também foi coroada com bastante festa e celebração com a inauguração da nossa tenda “FaceRunners CDA-COR & Aché Laboratórios”. Uma conquista mais do que merecida do Grupo de Corredores de São José dos Campos e Região e de seus membros que entenderam a nossa mensagem e cada vez mais tem prestigiado o grupo, o tornando mais forte e mais unido, estreitando os laços de amizades existentes e transformando-o em uma grande “família”. Parabéns FaceRunners!
Pela primeira vez tive o prazer de ter o meu querido irmão, Renan Pereira Alves, me acompanhando em uma prova de corrida de rua. Com muita generosidade aceitou o meu convite para “trabalhar” como o nosso fotógrafo neste dia e nos ofertou com primorosos registros de imagens que serão sempre lembradas com muito carinho e muito amor. Valeu mano!
Nesta mesma noite, fomos brindados com uma agradável visita de um novo amigo que até então só o conhecia virtualmente no Grupo de Corredores de São José dos Campos e Região, aceitou o meu convite e sem frescura saiu da sua cidade, acompanhado de sua esposa, a 150 km de distância de Jundiaí à São Jose dos Campos, chegou até a mim com a sua simpatia e humildade, se apresentou e juntou-se ao nosso grupo. Caro Roberto Itimura, foi um imenso prazer recebê-lo e conhecê-lo e saiba que agora que você tem grandes e novos amigos, conte sempre conosco. Venha nos visitar quando quiser, será muito bem-vindo!
Aproveito para deixar a minha singela homenagem e meu carinho a Equipe 100 Juízo. Obrigado por tudo. Foi uma despedida difícil, porém necessária, mas as verdadeiras amizades permanecerão sempre em meu coração. Desculpe-me por alguma coisa. Abraços e sucesso a todos!
Fiz os 5 km em 27m51s (pace 5:36 min/km) abaixo na minha meta dos 30 minutos nesta prova. Sensação inexplicável e indescritível retornar a corrida depois de tanto afastado dela. Sem dores e nenhum desconforto. Senti que poderia até forçar um pouco mais, porém prevaleceu o bom senso. Valeu Patricia Prieto! Vamos juntos para o próximo desafio, rumo a 15ª Prova Pedestre Bar do Mané no próximo domingo, dia 13/11. Até lá!

2ª Corrida de Aniversário do Tiro-de-Guerra, Bragança Paulista/SP – 30/10/2011

No último domingo, dia 30 de outubro de 2011, eu e mais onze amigos e amigas membros do grupo dos FaceRunners (Patrícia Prieto, Edney Kushinisck, Paula Soares, Elisabeth Costa Medeiros, Julio Morelli, Fábio Leite, Carol Martins, Eunice Vianna, Alexandre Sá, Luiz F. de Souza e André Portes) embarcamos juntos em uma jornada rumo a 2ª Corrida de Aniversário do Tiro-de-Guerra para um percurso de 8 km (precisamente 7.64 km aferidos no Garmin) nas ruas da acolhedora e simpática cidade de Bragança Paulista-SP.

O percurso foi o mesmo da Corrida de Pedestre São Silvério, ou seja, de 8 km, começou em frente à sede da Escola de Samba 9 de Julho no Lago do Taboão, fez o contorno no Lago do Taboão, seguindo em direção ao Condomínio Santa Helena, contornando novamente o Lago do Taboão pela avenida D. Pedro, até o ponto de partida.

Depois de mais de cinco meses longe de provas em decorrência de uma lesão por overtraining, a data também marcou o meu retorno oficial em provas de corrida. A tão esperada e bem-vinda alta médica chegou no dia 17/10, em seguida, no mesmo dia as primeiras passadas. Nestas duas semanas alguns treinos solos e outros coletivos leves para readaptar aos poucos, tanto na condição física, como cárdio-respiratória e psicológica, depois de um longo período sem qualquer contato com a prática do esporte, apesar de que não me afastei dele totalmente, muito pelo contrário, sempre que possível prestigiando as provas e incentivando os amigos em suas participações nas pistas e também registrando suas performances e os momentos de alegrias com fotos e vídeos.

Apesar da precoce retomada ao esporte, o balanço final dos últimos dias de treinos foi satisfatório, o suficiente para me dar e confiança e o otimismo para antecipar a minha reestréia, que até então estava marcada para o dia 05/11, na Fila Night Run, em São José dos Campos, para a 2ª Corrida de Aniversário do Tiro-de-Guerra, em Bragança Paulista, e longe do quintal de casa e da minha vizinhança regional, mas próximo aos amigos e amigas.

Na ocasião nós fomos recebidos com muita festa pela anfitriã e nossa representante regional, a Iara Beatriz, que se juntou ao grupo e foi logo aderindo ao traje rosa dos FaceRunners. Agradecemos o seu carinho e sua amizade com todos nós e das dicas que foram nos passadas do percurso da prova. Esperamos a sua visita aos seus amigos daqui do Vale!

Quanto as minhas pretensões da prova, apenas uma, a de deixar a minha vida mais completa. Depois de muito tempo ela ficou mais feliz, mais emocionante e mais divertida. Vamos correr?

Abraços e vamos juntos para a próxima, Ronnie.

Ah! Galera, ia me esquecendo... Cadê a comanda?;D