tag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post7641584841473321701..comments2014-09-15T18:50:45.415-07:00Comments on As Corridas e Minha Vida!: Overtraining - Longe das pistas, mas perto dos amigos!Ronnie Pereira Alveshttp://www.blogger.com/profile/15564207904661406354noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-36618665526276952412011-07-13T10:49:31.543-07:002011-07-13T10:49:31.543-07:00Ronnie!
Estou lendo um livro e quero compartilhar...Ronnie!<br /><br />Estou lendo um livro e quero compartilhar com você, assim como eu fiz com o Leo Mesquita do Blog(http://vivoparacorrer.blogspot.com/)<br /><br />Ele também está passando por um momento difícil e está afastado do que mais gosta, correr.<br /><br />O livro é do Nuno Cobra, treinador de vários campeões, entre eles Ayrton Senna! O nome do livro é "A semente da vitória", é um livro muito legal de ler, além de uma lingugem fácil para aquelas coisas que achamos dificil de entender.<br /><br />Aproveite esse período para ler esse livro, eu estou colocando várias idéias em prática e já posso ver diferenças.<br /><br />Força aí irmão! Estou na torcida, logo estará de volta ao mundo corrístico!<br /><br />abraços<br /><br />Leonardo Nista<br />Corro por CorrerLeonardo Nistahttp://www.corroporcorrer.com.brnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-73802961536462117072011-06-24T11:54:00.026-07:002011-06-24T11:54:00.026-07:00Recupere-se bem e faça todas as sessões de fortale...Recupere-se bem e faça todas as sessões de fortalecimento e fisioterapia. Voltará ainda mais fortalicido!DricaPeixotohttps://www.blogger.com/profile/01648367671115082607noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-72708231914657342342011-06-22T06:27:26.577-07:002011-06-22T06:27:26.577-07:00É assim mesmo...É difícil, é...mas na volta, vc es...É assim mesmo...É difícil, é...mas na volta, vc estará 100% a todo vapor...<br /><br />Tb tenho um blog sobre corridas, o just Run! Se quiser, dá uma passaidnha por lá e se gostar, seja um seguidor...Eu vou sempre dar uma bizoiada por aqui...rs<br /><br /><br />abraços e ótima recuperação<br /><br />www.lucy-justrun.blogspot.comAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04557178309476593070noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-75983161940416692802011-06-19T09:49:31.501-07:002011-06-19T09:49:31.501-07:00Ronnie, desejo as rápidas melhoras, para que possa...Ronnie, desejo as rápidas melhoras, para que possa fazer o que tanto gosta que é correr!<br /><br />Uma boa recuperação e um forte abraço daqui deste lado do Atlântico!amantes da corridahttps://www.blogger.com/profile/08144368945452088173noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-10919996204708950012011-05-29T09:10:03.735-07:002011-05-29T09:10:03.735-07:00Ronnie,
Sinto muito, sei como é chato não poder co...Ronnie,<br />Sinto muito, sei como é chato não poder correr com os amigos. <br />Tive que desistir dos meus planos, estou me recuperando de uma pubalgia, e não poderei fazer a maratona do RJ nem a de Assunção.<br />Sigo dando apoio e fotografando os colegas corredores para não desanimar.<br />Grande abraço e boa recuperação!<br />Gilmar<br />http://www.fotocorridagilmar.blogspot.com/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-32456082776925003132011-05-27T19:08:13.579-07:002011-05-27T19:08:13.579-07:00Caro Ronnie,
Esteja você correndo ou não, sempre e...Caro Ronnie,<br />Esteja você correndo ou não, sempre estaremos torcendo por você!<br />Um forte abraço, e boa recuperação.<br />José R LeiteJosé R. N. Leitehttps://www.blogger.com/profile/15653549707282451086noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-11466079043948187352011-05-27T18:49:47.832-07:002011-05-27T18:49:47.832-07:00Caro amigo, imagino como vc deve estar se sentindo...Caro amigo, imagino como vc deve estar se sentindo.<br />mas como disse pelo face, neste momento e ser obediente aos medicos para q logo possa estar novamente conosco nas ruas fazendo oq mais gosta.<br />faça desta etapa um grande momento de aprendizado, um grande abraço, saiba q mesmo não conhecendo pessoalmente, estou na torcida por sua recuperação, ha e espero algum dia conhecelo pessoalmente. <br />Ass.RodrigoRodrigo Freitasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-85408139127342176332011-05-27T17:37:12.494-07:002011-05-27T17:37:12.494-07:00Meu amigo não tenho nada pra dizer pra vc tudo que...Meu amigo não tenho nada pra dizer pra vc tudo que vou fazer e muito e rezar pra sua recuperação fka bom logoAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-91489832780572003542011-05-27T16:51:25.812-07:002011-05-27T16:51:25.812-07:00Olá Ronnie, se machucar é realmente muuuuuuuito ch...Olá Ronnie, se machucar é realmente muuuuuuuito chato, bem sei disso! Mas como disse o Fabio Matheus ali em cima, só se machuca quem treina. O sedentarismo é bem pior! Mas coragem agora! Faça o tratamento direitinho que logo vc estará de volta e ainda mais fortalecido. Estamos todos torcendo por vc! ;)Patricia Kojimahttps://www.blogger.com/profile/15655499265281714982noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-61434736938671070602011-05-27T15:42:08.784-07:002011-05-27T15:42:08.784-07:00Ronnie, fiquei muito chateada por você. Espero que...Ronnie, fiquei muito chateada por você. Espero que sua recuperação seja 100%...BOA SORTE!!!!<br /><br />Um abraço e até breve.Angélicahttps://www.blogger.com/profile/00244702759430329699noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-18411919368728887922011-05-27T15:27:43.892-07:002011-05-27T15:27:43.892-07:00Grande amigo Ronnie,
Sabemos que não é fácil aceit...Grande amigo Ronnie,<br />Sabemos que não é fácil aceitar situações como esta, principalmente para um amante deste esporte como você, porém, acreditamos que irá superar esta fase e voltar mais fortalecido. Há pouco tempo saí de uma inflamação de tendão, fiz os tratamentos corretos e já estou nas pistas. Desejo pronto restabelecimento e até breve, mesmo sendo com a sua presença nos incentivando nas corridas, treinos, etc.....Forte abraço e até mais!<br />SilasSilas Silvanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-11751249285505319832011-05-27T15:17:31.148-07:002011-05-27T15:17:31.148-07:00Ronnie,receba minha SOLIDARIEDADE em sua DOR. ACRE...Ronnie,receba minha SOLIDARIEDADE em sua DOR. ACREDITO que PENSAMENTO POSITIVO é TUDO DE BOM : as vesperas de correr UMA MARATONA EM PARIS, sofri uma queda horrível ,ficando com 2 joelhos lesionados, principalmente o Esquerdo. CHOREI POR TUDO pois no dia que caí, havia terminado de pagar a minha Viagem e o meu SONHO de correr uma maratona . Ouvi diferentes opiniões de ânino.desânimo enfim faz parte....No entanto , não me rendi, fiz os tratamentos indicados,e após 3 meses terminei correndo os 42k195m!!! DEVAGAR SE VAI AO LONGE!!! DESCANSA!!!PAZ e FÉ!<br />Ana Carla Oliveira GarciaAna Carla Oliveira Garcianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-52975179268038644572011-05-27T12:28:02.787-07:002011-05-27T12:28:02.787-07:00Grande amigo, muita força pra ti e o mais importan...Grande amigo, muita força pra ti e o mais importante é ter paciência.<br />Estaremos torcendo por vc e sabemos que irá retornar as batalhas de rua e bem mais forte pois vc assim como nós é guerreiro.<br />Grande abraçoWilson Aranteshttp://www.spiritrunnermon.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-74812520331452031302011-05-27T11:11:56.852-07:002011-05-27T11:11:56.852-07:00oi, ronnie!!!
muita força, disciplina e paciência...oi, ronnie!!!<br /><br />muita força, disciplina e paciência nessa fase;)<br />passei 3 meses parada ou quase parada por conta de fascite plantar!<br />é dureza mesmo!<br />mas tenho certeza de que você vai superar logo esse momento, e logo em breve estará de volta aos treinos!<br /><br />muito legal você compartilhar essa experiência com todos nós... um alerta, pra gente prestar muita atenção ao nosso corpo, e respeitar os sinais que ele nos manda!<br /><br />melhoras!<br /><br />http://elismc.blogspot.comelishttp://elismc.blogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-55385915596686051502011-05-27T09:23:31.373-07:002011-05-27T09:23:31.373-07:00Boa recuperação amigo!
Alessandro
http://blog4219...Boa recuperação amigo!<br /><br />Alessandro<br /><a href="http://blog42195.blogspot.com/" rel="nofollow">http://blog42195.blogspot.com/</a><br /><a href="http://www.twitter.com/alesilvabr/" rel="nofollow">@alesilvabr</a>Alessandro S Silvahttps://www.blogger.com/profile/07396269960015960183noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-40046765656426870852011-05-27T08:11:02.449-07:002011-05-27T08:11:02.449-07:00Ronnie, tenha muita paciência, e encare como um pe...Ronnie, tenha muita paciência, e encare como um período de pausa, necessário a todos em algum momento da vida, e que sempre nos fortalece em algum sentido. O tempo passa rápido e logo vc reinicia suas corridas, totalmente recuperado! Espero te encontrar acompanhando a Ju nas corridas! Abs!Annelisenoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-34820214373451770542011-05-27T07:28:02.883-07:002011-05-27T07:28:02.883-07:00querido amigo, estou indo a taubaté buscar minha r...querido amigo, estou indo a taubaté buscar minha ressonância hj e só pelo rx da minha coluna o médico também não me animou muito, segunda feira será a ressonancia da coluna e ultra son do quadril, mas é isso ai, essas coisas fazem parte e a gente tem que ser forte e se adaptar a mudanças, mesmo eu tendo reduzido bem minhas corridas e intensidade e força dos treinos por conta do meu tornozelo, as lesões não me deixaram sozinnha, como disse o Samurai as lesões passam mas as corridas nunca, cuide-se bem e volte inteiro para as pistas e para os malucos...bj grande.Cris Hallsrhttps://www.blogger.com/profile/16924677458794368263noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-15903680772027396142011-05-27T07:24:27.392-07:002011-05-27T07:24:27.392-07:00Meu amor vc não sabe como parte meu coração ter qu...Meu amor vc não sabe como parte meu coração ter que vê-lo impedido de praticar o que mais ama que é correr, por outro lado faço minhas as palavras do Fábio, as dificuldades sempre nos trazem aprendizado e nunca acontece por acaso. Com ela amadurecemos e aprendemos que a vida não é só flores e que precisamos passar pelos espinhos para sair vitoriosos com muito mais preparo, determinação e resultados! Vc é um campeão e esses três meses vai ser moleza, "pode crer". Conte comigo, estarei sempre ao seu lado! Bjo bem grandão....Te amo.Julianahttps://www.blogger.com/profile/00168091246833589028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-21781957025982682182011-05-27T06:16:02.943-07:002011-05-27T06:16:02.943-07:00Ronnie, seu depoimento é muito importante. Vai ser...Ronnie, seu depoimento é muito importante. Vai servir de alerta para todos nós. Seria interessante você postar esse depoimento em outros sites de corrida. <br />Como disse o Fábio Namiuti "tenha paciência e serenidade. Fácil não há de ser, mas sempre traz algum aprendizado e nos ensina a valorizar ainda mais a verdadeira bênção que é simplesmente poder correr".<br />abraço!!!<br /><br />MiltonMiltonnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-19117443210847024302011-05-27T06:07:34.280-07:002011-05-27T06:07:34.280-07:00RONNIE JÁ PASSEI POR ISSO, VC DEVE ESQUECER TREINO...RONNIE JÁ PASSEI POR ISSO, VC DEVE ESQUECER TREINOS E CORRIDAS POR MAIS OU MENOS 3 MESSES,E QUANDO VOLTAR VC DEVE COMEÇAR A TREINAR BEM DE VAGAR PARA A DOR NÃO VOLTAR E SE TORNAR UMA DOR CRONICA, ESSE TEMPO É FUNDAMENTAL PARA RECUPERAÇÃO, E NÃO SE PREOCUPE VC NÃO PERDE TOTALMENTE SUA CONDIÇÃO FISICA, ATÉ LÁ. <br />OLIVEIRAAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-27458482411356392212011-05-27T05:46:05.285-07:002011-05-27T05:46:05.285-07:00Já falei pessoalmente, já falei pelo Facebook, mas...Já falei pessoalmente, já falei pelo Facebook, mas deixo aqui também meu apoio ao amigo. Lesões, mesmo as mais sérias, passam. A corrida continua. Cuide-se bem, tenha paciência e serenidade. Fácil não há de ser, mas sempre traz algum aprendizado e nos ensina a valorizar ainda mais a verdadeira bênção que é simplesmente poder correr. A notícia entristece a família 100 Juízo, mas sabemos que você vai seguir com a gente, com aquela força de sempre, enquanto se prepara para o retorno triunfal. Fique bem, companheiro. Qualquer coisa, você sabe, estamos aí!<br /><br />Abraço<br /><br />FábioAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/07211944885901858632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-10392232596102768422011-05-27T05:03:06.327-07:002011-05-27T05:03:06.327-07:00Ronnie, fique tranquilo faz parte de quem é dedica...Ronnie, fique tranquilo faz parte de quem é dedicado de quem se prepara para correr forte, ja passei por várias lesões no inicio.<br />Cada uma me deixou mais forte porque consegui vence-las.<br />Força<br /><br />Gerson NarezziAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-87729016811226728892011-05-27T04:56:07.066-07:002011-05-27T04:56:07.066-07:00Se cuida aí Ronnie, só se machuca quem treina né. ...Se cuida aí Ronnie, só se machuca quem treina né. E tudo é aprendizado, logo mais estará detonado nas pistas.<br /><br />Abraço<br />Fabio MatheusFabio Matheushttps://www.blogger.com/profile/02766311893250187625noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-69128957088309352122011-05-27T04:54:15.808-07:002011-05-27T04:54:15.808-07:00Ae Ronnie, força aí amigo.
Estas coisas fazem part...Ae Ronnie, força aí amigo.<br />Estas coisas fazem parte do nosso show, estamos sujeitos a elas. Tempos atrás fiquei dois meses sem treinar e correr, mas eu coloquei na minha cabeça que aquilo ERA UMA FÉRIAS, e ERA TEMPORÁRIO, assim consegui encarar numa boa.<br />Ontem eu fiz treino de tiros no Vicentina Aranha, no último tiro da primeira sessão eu senti UM POUCO a coxa esquerda, fiz a pausa e fiquei pensando se valeria a pena fazer iniciar a segunda sessão, na hora me veio na cabeça as últimas lesões dos amigos: você, o Namiuti e o Luis Carlos. Serviu como exemplo, abortei o treino, mesmo ainda na metade e fui emborar colocar gelo. Prudência as vezes é bom, mas vejamos o copo meio cheio, ainda bem que você procurou o médico e em tempos está cuidando disso. <br />Ronnie, deixo a dica: encare como uma férias, assim você voltará com mais confiança.<br />Abrx meu amigo.<br />MichelBMWhttps://www.blogger.com/profile/02169660912009412544noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7106655071307545043.post-25523793761366532122011-05-27T04:08:41.832-07:002011-05-27T04:08:41.832-07:00é irmão, é assim mesmo...
As dores vem e vão mas n...é irmão, é assim mesmo...<br />As dores vem e vão mas nunca abandonanm o corredor.<br />Isso é que faz de nós heróis!!!<br />Algumas coisas podem ajudar na recuperação como gelatina pura q vende no piratininga e custa 36 reais 1/2 quilo, suco de tomate sem conservantes, q é rico em sódio e vitamina C, e dolomita quando voltar a treinar.<br />Quanto aos amigos, estamos contigo em oração pedindo por uma rápida recuperação e esperando mesmo ter ver com uma cara muito feia de esforço de novo num sprit próximo a linha.<br />Abraço!!!<br />AmazonasAnonymousnoreply@blogger.com